Doucheritueel en andere tips
Als je onder de douche staat, beeld je dan in dat je een trechter op je kruin hebt.
laat het schone water via de trechter binnen in je lichaam stromen, langs alle organen, botten,chakra’s etc. Dan zeg je dat alles, maar dan ook alles, wat niet in mijn lichaam thuis hoort, zoals pijntjes, vermoeidheid enz. laat dit wegstromen via het putje. Als je dit gedaan hebt dan laad je jezelf op door het schone water met een positieve energie binnen in je lichaam te laten stromen tot aan je tenen, dit hou je vast in je lichaam, hierna haal je de trechter weg.
voordat je uit de douche stapt, beeld je dan in dat je in een doorzichtig ei stapt, op deze manier ben je meteen beschermd.
Drinken
Water 1,5 liter per dag, goed voor de stofwisseling en tegen hoofdpijn
Buikoefening
Adem in = buik vooruit Adem uit = buik in
Negatieve omgeving/mensen
Zet een denkbeeldige spiegel met de spiegelkant naar buiten, voor je zonnevlecht en achter je rug, mag ook helemaal rondom.
nare mensen of situaties keren terug naar die mensen die het niet goed met je voorhebben.
Aarden
Wortel onder de voeten trekken of vanuit je stuitje, diep de aarde in, dan sta je weer stevig met beide benen op de grond.
Extra energie
Stel boven je hoofd een energiebol voor , zet een trechter op je hoofd.
maak het luik van de bol open en laat universele energie door de trechter lopen
laat de goede energie stromen door je lichaam, als je denkt dat het genoeg is, haal je de trechter weg en doe het luik van de energiebol weer dicht.